Workshop Happy Hips Happy Life, 25 Septembrie intre orele 8:30 – 11:30.

SOLDURI FERICITE, VIATA FERICITA: WORKSHOP DE YOGA

Aceste 3 ore de workshop, sunt potrivite pentru persoanele incepatoare practicante si nivel intermediar. Exploram in acest workshop posturile yoga de deschidere a solduri, plecand de la Trikonasana la Lotus, pana la Ardha Kapotasana, Samakonasana si Hanumanasana.

In practica yoga, soldul joaca un rol esential in mentinerea unui echilibru structural in organism. Fara deschiderea adecvata a soldurilor, practica de yoga ramane restrictionata si accesul mai profund in deschiderea zonei – “ne face sa protejam zona prin deschiderea posturi”. Prin deschiderea, stabilizarea si intarirea soldului, putem avea o “rezistenta mai buna” si poate experiente mai profunde si semnificative, deoarece soldul este conectat cu centrul emotional al corpului si cu Chakra Svadhisthana care este responsabila de creativitate, dorinta si placere. Emotiile negative si modelele (programele) de gandire stocate in zona soldului pot facilita frica, trauma, incapacitatea iubiri sine si agatarea de actiuni din trecut.

🌿Donatia pentru workshop: 130 ron